気付けばもう12月。良いスタートを切りたい……と、思っていたのに、起床が遅れた。 11月の睡眠時間も10月より平均30分長かったし、光と温度の調整をしないとなあ。と、思って、冬用のパジャマを買いました。私服の上下よりお値段高め。 月初ということで、色…