大晦日！ そして、寝過ぎた……12時起床。13時間睡眠って……。 この日は大掃除。兄は仕事忙しいし、俺も12月後半仕事多かったし、父はやや体調不良気味だったし……ということで、この日まで掃除は全然行われていなかった。 妹だけはしっかり休みがあったのだが、…

昨日、4時間くらいかけて栄養について勉強し、適切なサプリの取り方（夜勤時の22時間連続行動で食事時間30分の場合）を色々考えていた。 というのに、今晩はラーメンにパスタにカレーパンという明らかに炭水化物多すぎな夕食。 しかも、朝からパスタ、ラーメ…

【前提】 出発後、野、森、隣町と通り抜け、全体の半分と予想されていた地点で川が登場、その後峠がでて、山賊と遭遇するコースを辿ること。 ゴールは作中の描写からシラクサ。 作中の初夏という設定から、5月15日（シチリアの初夏は4月下旬〜6月上旬らしい…

夜勤アケ。 帰宅後、精神的な疲労とか肉体的な疲労が重く、疲れの抜き方も下手だった。睡眠に落ちるまで時間がかかった上に、睡眠の質が最低クラス。最近、夜勤アケの睡眠の調子が悪いな。 お酒とか、身体に悪いことしてないのに体内ボロボロ……って気がして…

どうも夜勤アケの体調が最悪だった。 途中で禄に休憩が取れなかった影響だろうか。肉体も精神もかなりふらふらで、忘れ物するし、薬は落とすし、水筒はこぼすし、エレベーターのボタンで1階を押したつもりで3階押して、そのことに気付かず最上階まで連れてか…

新しく購入したパジャマが届く。 ちょっと着ただけで明らかに違う着心地。そして温度調整能力。高いお金を出しただけのことはあって、やっぱり安物のパジャマやジャージなんかとは全然次元が違った。強いて言えば、ポケットが少ないのが難点だが、自宅で着る…

気付けばもう12月。良いスタートを切りたい……と、思っていたのに、起床が遅れた。 11月の睡眠時間も10月より平均30分長かったし、光と温度の調整をしないとなあ。と、思って、冬用のパジャマを買いました。私服の上下よりお値段高め。 月初ということで、色…

首が痛い。寝違えた。 こう首が痛いと、何もかも集中力が出ない。いっそ、今日が出勤日であれば折角の時間を無駄にしないで済むのに……と、考えていたら、仕事絡みで携帯がなってしまった。これだから携帯は困る。 なんとか1時間程度で要件をほぼ全て終わらせ…

ランニング教室へ。 こういう教室に参加するのは、ランニング以外を含めても初めてなので、右も左もわからなかったけど、とりあえず流れにまかせて参加。 初心者向けのものだったし、大手企業が募集しているわけでもないので、てっきり「健康のために運動を…

整形外科へ。診察とテーピングの張り替え。 前回「12時頃に行きます〜」とか言っておいて、当日になったら滅茶苦茶眠かったので「ヨガの眠りだ〜」という理由で午前の診察をすっぽかした。予約してなかったし。 しかし、流石に怒られるかな〜。だいぶ忙しそ…

個人的に色々電話をかける。 自分は正しい日本語とか、正しい敬語、接客用語、電話応対って考え方そのものが、あんまり好きじゃないんだけど、仕事柄、毎日何十本と電話をかけたり、かかってきたりするので、どうしても相手の反応が気になってしまう。で、お…

音楽プレーヤーを綺麗に洗ってしまう。画面が凄いことになってる。 流石動かないかなーと思いつつ、充電してみたら動いてびっくり。最近のものは標準で防水機能でも付いてるのだろうか？ と、思ったが、充電しながらでないと使えないという状態。価値はもう9…

……3年半以上経過してしまった。巨人の星も放送終了してしまうレベルだ。 当然だけど、あれから色々あって、でも案外変わっていないことも多くてびっくりしてる。 創作活動は未だに細々と続いていて、もう、これはある種の呪いなんじゃないかと思う。 ゲーム…

外出。 とにかくなんか疲れた。こういう買い物とかのために一人で外出するってことになれてないからかもしれない。 部長と一緒だとこういう外出って疲れないんだろうけどなあ。一人で行動する方が疲れないタイプだと自分を思っていたけど、街中だけはそうも…