羊が一匹、羊が二匹……

眠れないときは、羊を数えると眠れるという話があるが、俺は一度も実践したことがなかった。
で、唐突に実践したくなった。
普通に考えたら「そんなもん数えても眠れねぇ！」と思うところだが、やってみなければ分からない。眠れなかったら眠れないで、どれだけ数えたかでネタになるし。
　
実験の結果、ここ三日では155、35、220あたりから数を数えた記憶がなくなっている。実際にはこれらの数字よりも多く数えた可能性が高いが、だいたいこの数字近辺で眠りに落ちているようだ。
一つカウントするごとに、だいたい2.5〜3秒くらい。仮に3秒として、三日の平均値に3を掛けると眠りに落ちるまでが約410秒。6分50秒という計算になる。
　
これは驚異的数字だ。
実際には、覚えがある最大の数字近辺で、数え間違いや、数えることを忘れるという現象が発生しているので、8分〜9分は寝るまでにかかると思われる。しかし、普段は早くて10分程度寝るのにかかる自分にとっては、非常にありがたい効用だと言えるだろう。
つまり、羊を数えると言うことは効率の良い睡眠を助ける効果があったのだ！　……と、現状では結論が出そうである。このことについては、今後も調べる予定だ。