実験

羊を数える実験において、数値が3桁になると一つ数えるのに実際は4〜4.5秒程度時間が掛かっていることが分かった。
しかし、それでも眠るまでにかかる時間は、平均で10分を下回っているので、やはり早く寝付ける効果が自分にはあるのかも知れない。
そんなわけで、今後は就寝時刻、起床時刻、できれば食事のタイミングや量、就寝前の行動を一定にして、実際にどの程度の時間で寝付くことができるのかを1週間程度計測してみたい。
もしも面白い結果が出たら、卒論風にまとめてみたいところだ。