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完全に風邪。折角の連休だというのに……。
　
昨日は夕食直後に寝たから起床は朝4時40分頃（それでも遅いな）。それからだらーっと休憩して、6時30分頃から勉強。全然集中できなかったけど。勉強ついでに、ホビットのシリーズを観終わり、その流れでファンタジー映画欲が高まってしまったので、昔録画したファンタジー映画も観た。駄作だった。一気に欲が無くなった。
昼過ぎから体力が切れてまた眠くなり、回復するまでねるかーと思っていたら、一気に夜になってしまう。
絶対に寝正月にはしたくない！　と、意気込んでいたのに、結局睡眠の時間帯もアンバランスだし、量は滅茶苦茶長くなってしまった。そして明日は夜勤だから、またそれ考慮して、調整しないといけない。
こういう風にペース崩すのが嫌だから、できれば2以上の連休は作らず、休みを分散したいのだが、そう上手くスケジュールがいかないなあ。最近、平日5日働いて2日休みって、そこそこ理に適ってるとしみじみ思う。最適とも思えないけど（残業重ければ結局意味ないし）。
逆に、今の週2日休みがあればOKで、その休みが先週の最初と今週の末で、12連勤でもOKってのは頭悪い制度な気がする。状況によってはそうせざるをえない状況が発生するのも理解できるけど、世の中やむを得ずではなく週休１日ってのあるしなあ。家の兄とか、もうちょいましだが似たようなもの。職場が近所だから家にいる時間は俺と大差ないけど。
ま、色々愚痴言っても改善されることはないので、自分で改善するしかない。今度、夜勤者用の健康診断請けに行くので、色々勉強しておいて、質問攻めにしようかと思う（嫌な客か？）。
　
先月半ば注文したサプリが届いた。正月くらい休んでくれてもいいのに。
海外直送の無駄にでかい箱……。まあ、送料は無料だけど。
空のでかいボトルとか入ってるし、それを保護する為に体積の半分は空気の詰まった袋だし。無駄が多いのはちょっとなあ……と、思っていたら、商品自体は全く包装されていなかった。とくに、計量スプーンとかやばくないか？　どうせ洗うけど。
とりあえず、届いたサプリとかを置く場所を確保するため、色々片付け。保存食に大量の賞味期限半年切れを見つけつつ、いらない物を処分し、夜勤に備えた食材やサプリを配備した。自分自身も無駄が多い。